Monthly Archive: maj, 2021

Att äta mer hälsosamt är gynnsamt för hela din kropp men speciellt bra för dina tänder. Mycket sockerrik mat ökar risken för karies. Viss mat och dryck kan också orsaka missfärgningar på tänderna. Om du har problem med missfärgningar kan du göra en tandblekning hemma eller hos tandläkaren. Att göra det hemma fungerar som så att du penslar tandblekningsmedel på...

Hälsokost är inte bara något som används av människor som tränar regelbundet och vill förbättra resultatet eller prestationen, utan med hjälp av hälsokost kan du faktiskt förbättra även ditt utseende. Idag finns det mängder med produkter inom hälsokost som du kan använda dig av för att få längre och starkare naglar, friskare och längre hår eller en hy som du...

Begreppet functional foods, funktionell mat, har blivit allt vanligare de senaste åren som ett eget ämne inom det breda hälsokostbegreppet. Det som utmärker functional foods är att det antingen är ”rena” produkter som har stora hälsofördelar, eller sådana som har blivit tillredda eller berikade för att få det. Funktionell mat är ofta designad, eller har det som en naturlig egenskap,...